A Reading Collection
시험을 앞둔 마음을
함께 읽습니다.
시험불안을 이해하는 이야기에서
수면, 집중, 수험생활의 마음가짐까지.
- 012017.02.27 · 시험불안
『시험불안』 서문
시험이라는 상황을 바라보는 생각과, 수험생을 진료하며 쌓은 경험을 한 권의 책으로 정리하려 했던 이유를 들려줍니다.
- 022017.02.27 · 시험불안
수험생 클리닉의 정의-시험불안(2)
시험클리닉의 대상과 치료·상담·환경 점검의 범위를 설명하는 연재입니다.
- 032017.02.27 · 시험불안
시험이란 불공정한 것이다 -시험불안(3)
시험 결과와 노력의 관계를 기차 여행에 비유하고 경쟁·개인차·환경을 이야기한 글입니다.
- 042017.02.27 · 시험불안
시험불안이 가장 크게 나타나는 시기는 시험 시작 직전이다.-시험불안(4)
시험 직전의 긴장과 불안·공포의 구분을 설명한 연재입니다.
- 052017.02.27 · 시험불안
공부를 잘할수록 시험불안이 더 많다 -시험불안(5)
완벽주의, 주변 기대, 경쟁과 결과에 대한 걱정을 저자의 진료 경험으로 풀어낸 글입니다.
- 062017.03.01 · 시험불안
시험불안으로 잠을 잘 못자는 경우 -시험불안 (6)
중요한 시험을 앞두고 잠들기 어려운 수험생에 관해 쓴 글입니다.
- 072017.03.01 · 시험불안
시험과 수면
공부하는 시간과 잠자는 시간을 함께 돌아보며, 시험을 앞두고 생활리듬을 미리 생각하는 이유를 설명합니다.
- 082017.03.01 · 시험불안
시험불안과 집중력
공부 환경과 목표, 계획, 휴식 등 집중에 앞서 살펴볼 일상적인 조건들을 원장의 관점에서 이야기합니다.
- 092017.03.01 · 시험불안
시험과 마음가짐 전략
목표를 세우는 태도와 시험 결과를 받아들이는 마음을, 자신의 경험과 여러 일상적인 예를 통해 돌아봅니다.
- 102017.03.01 · 시험불안
시험불안을 대하는 마음가짐
긴장을 쉽게 하는 자신을 탓하기보다, 예민함과 섬세함을 다른 관점에서 바라보도록 권하는 원장의 글입니다.
- 112017.03.02 · 시험불안
재수생과 시험불안-시험불안(11)
재도전의 시간을 자부심과 진로를 돌아보는 기회로 바라보자는 원장의 글입니다.
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